你好，根据你的描述情况，尿酸高是引起痛风的因素，主要控制高嘌呤饮食的摄入，如牛羊肉，海鲜，酒等。必要时配合服用别嘌醇进行治疗。
失眠引起的原因较多，一般多见思想负担较重所致，只要解决思想负担即可缓解失眠。
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