恶心呕吐拉肚子心里难受

你好，你所说的这种情况考虑是胃肠道的疾病，常见的原因是饮食不当或受凉，应该就医进行合理地治疗恢复。应该在医生的指导下进行合理的治疗恢复，避免病情加重或反复，同时多休息，保持良好的心态，避免受凉熬夜劳累，在可以进食水的情况下多补水，饮食清淡宜消化，从各方面进行调整，早日康复。