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年轻人抵抗力下降吃那些东西可以增加抵抗力？

请问，年轻人，由于工作抵抗力下降，身体越来越差，经常生病，吃哪些东西可以增加抵抗力？让体质变好？经常感冒，鼻塞，头痛

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

各种原因使免疫力不能正常发挥保护作用，极容招细菌，病毒等感染，因此免疫力低下人极容易生病。

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