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如何做可改善肝脏问题的发生

我最近应酬特别多，而且经常需要喝酒，基本每天都要喝，我有点害怕这样，长期以往的下去，我的肝脏会出问题，所以我想咨询一下应该如何做可改善肝脏问题的发生？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

改善肝脏要养成好的生活习惯，戒酒，不吃高脂高热量食物，饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物。适当的运动，有助于改善、调理肝脏，消脂减肥，肝脏健康最重要的增强自己对肝脏的保护意识。

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