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头发干燥稀疏怎么办

我不知是不是自己最近精神压力很大，最近发现头发干燥稀疏，我想知道怎么办？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

导致头发干燥稀疏的原因和自己的饮食有关系，平时一定要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样才能够使人体摄入足够的水分，能够增加头发的水分，保持头发湿润光泽。
也能减少脱发的现象。

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