问患者提问

假如一个星期只吃水果会不会瘦五斤？

我很想减肥，太胖了，每个人都说，今天在网上看到一个减肥的方法，说一个星期只吃水果，可以瘦五斤，这个方法有用吗?

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是要看个人的身体情况的，有的人会瘦不止五斤，有的人一斤都瘦不了，其实不要过度的减肥，平时注意饮食规律，多做一些运动都是一种很好的方法。

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