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患者提问

经常熬夜吃什么好?比如维生素片什么的!

提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:首先可以肯定的是经常熬夜是没有什么好处的,不是能够用维生素就能够治疗的,维生素类药物包含很多种,分别用于某一类维生素缺乏的补充,但是并不能够补充睡眠。

    意见建议:建议还是要保证规律的睡眠,最好不要打乱生物钟,因为人体各个器官多是要在夜间睡眠时得到充分休息和调理。

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