脚后跟痛是怎么回事

你好，根据您所描述的情况和您的年龄，考虑为跟痛症，你这个年龄段女性多见，多由于久行久站或体重较重造成足底部负担过重，软组织牵拉引起的无菌炎症刺激性疼痛。根据您所描述的情况，给予以下建议：

1.在痛处轻轻按揉，这样可使气血疏通，减轻疼痛，此方法是中医治疗跟痛症的主要治法；

2.也可去药店买些活血化瘀、通络止痛的药膏外涂，或中药方剂外洗