您好排卵日一般从下次月经来潮的第1天算起减去14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。指导意见您好您的排卵期在7月6号左右，如体温有所升高，白带增多等情况出现时往往是排卵的。
祝心情愉快。
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