建议在当地医生指导下选择降压药比如心通定，卡托普利和硝苯地平等。同时，低盐饮食,低脂肪饮食，一些油腻的食物，咸鱼等高盐分食物就是尽量少吃为好，一定要要禁烟酒，避免情绪激动。
适当的进行体育锻炼为好，像爬山，打太极，跑步等运动有利于病情的恢复的，贵在坚持。
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