跳高落地后膝盖有点疼

问题分析：这种情况如果是高处落地引起了关节的疼痛应该是有关节的过度负重压迫引起的。同时可以引起韧带的拉伤的。意见建议：建议先尽量充分休息一段时间，尽量避免剧烈运动，局部做一下热敷，理疗改善关节的循环，促使韧带肌腱的恢复。

稳定后用护膝保护关节后逐渐的锻炼关节功能。