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提问时间：2020-02-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述属于身体虚弱有关，是可以服用温热食物调理，增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食适当锻炼身体增强体质。

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