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患者提问

室友打呼噜睡不着怎么办?

提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    因为室友打呼噜睡不着,可以用耳塞,但是长期用耳塞的话耳朵会不舒服,而且塞的位置不好,半夜会掉出来,依旧会惊醒,耳罩隔音效果稍差,并且影响侧睡。

    如果发现用耳塞不保险后,我们可以在打鼾同学的床上挂一个铃铛,然后各牵一条线到每个床上,被吵醒拉一下铃铛,鼾声就会停顿一小会。

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