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什么食物含有雌激素

170MM了，要少吃或不吃含有雌激素的食物

提问时间：2020-06-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

雌激素主要靠机体分泌，食物只能起到补充的作用。指导意见大部分的豆类，特别是黄豆及其制品；新鲜蜂王浆，核桃、花生等坚果类。

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