我最经两三天左右就会有一次流鼻血

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现。内热大，血热妄行，就会在容易出血的部位引起来出血的表现。

这种情况跟维生素的缺乏也有关系。建议采取清热解毒和补充维生素的措施来进行调理，可以用菊花，栀子，白茅根，甘草泡水饮用和补充一段时间的维生素C来进行调理。