首页 > 权威问答 > 孕期失眠适合吃什么缓解？

问患者提问

孕期失眠适合吃什么缓解？

怀孕两个多月了，最近老是出现失眠的现象，老有心烦气躁的感觉，尤其是一到晚上心情就烦燥，怎么也睡不着，所以这几天眼圈都是黑的，请问吃什么可缓解失眠呢？孕期失眠适合吃什么缓解？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孕期失眠由于关系到胎儿的健康，建议最好是食疗来缓解，如可喝甘麦大枣汤.百麦安神饮.柏子仁炖猪心.百合糖水汤等等，这些对于失眠都是有不错的效果的。
很适合孕妇食用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号