根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,胃窦炎有不利的影响,饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因。应该在医生的指导下进行合理地诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡易消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,防止烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复正常。
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