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你好！上夜班的女孩子喝什么补品好呀！还有就是她月经

你好！上夜班的女孩子喝什么补品好呀！还有就是她月经来的很少！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，经常熬夜容易气血亏虚，阴阳失衡，月经量少在中医上讲也属于气血亏虚。意见建议：平时多吃些红枣、莲子、龙眼肉、核桃、猪肝、猪血、乌鸡、鸡蛋、黑木耳、黑芝麻、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

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