您好,从您的描述分析,您扁桃体发炎有半年多了,不时会感到吞口水疼,有点粘,考虑是扁桃体炎所致的。建议您使用淡盐水或者漱口水于饭后漱口,平时不要吃辛辣,干硬,冰等刺激性的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,平时多锻炼,预防感冒。
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