精神不集中，是否是精神分裂的症状

病情分析： 你好好，精神不集中的原因是多方面的原因造成的，过度的精神分散是会影响工作、生活和学习，但不可以说精神不能集中就患有精神分裂症。

意见建议：您可以做个自我评价表格，列出喜欢的食物、喜欢的人、喜欢做的事，相对应一格是不喜欢的食物、不喜欢的人、不喜欢做的事，总结出导致精神不集中的原因是什么，是压力大，还是因为其他原因，人做事都要有度，如果超过了这个度，没有遵守单位的相关规定，肯定就会引起被辞退的。

建议您选择自己力所能及的工作，也是自己喜欢的，会比较投入的去完成，平时不要熬夜，按时休息，适量运动提高自身的协调能力及韧性。