问患者提问

我现在老是认为我老公有外遇，弄的自己很不开心，我是

解结目前一般情况:很不开心病史:无

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理指导：你好，你这是多疑多虑给自己造成了不必要的烦恼，建议平时加强个人调节，增强对对方的信任度，缓解内心的紧张焦虑感，转移注意力，寻找生活当中的乐趣，缓解目前的不良状态，避免对你的身心健康造成不良影响。

相关问题