贫血月经量少怎么办呢？

缺铁性贫血的情况下，考虑是会影响月经量，导致月经量少的，需要考虑积极治疗贫血的，可以服用硫酸亚铁和复方阿胶浆进行补血，结合食补，多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。一般情况贫血改善了，月经是可以恢复的。

1、充足的睡眠“女子以血为本，以肝为先天，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。