赛乐特和乐友效果一样吗为什么我看分子式差一个半水化

问题分析：你好朋友根据你的描述情况分析；意见建议：社交恐惧症俗称“见人恐怖症是恐怖症中最常见的一种约占恐怖症病人的一半左右社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性从而达到消除社交恐惧反应的效果心理治疗室；

首先要不断地告诉自己这种恐惧是可以消除的并正确认识人与人交往的程序了解与人交往的方法