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来月经睡不着怎么办

昨天来月经了，没有迟也没有早，日期刚好，很规律，但是就是痛经，痛的睡不着，以前就没有这种现象，家人说不用去医院，所以想了解下来月经睡不着怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经睡不着有原因可能是痛经，可以注意喝点红糖水来缓解症状，也可以使用药物来治疗，同时要注意腹部保暖，不要吃生冷和刺激性的食物。
可以在睡觉之前喝杯温的纯牛奶，牛奶对于治疗失眠也有极大的好处。

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