吃什么东西开胃呢？

造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等，你可以去找中医进行治疗和调理，如果没有什么疾病的话，可以多吃一些开胃的食物。

饮食要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食，可以多吃一些酸甜的食物，比如山楂，橙子等，或者辣一点的食物，还有一些凉拌菜也是很爽口的。

建议你平时不要吃太多油腻的食物，不要吃饮料，咖啡，可乐等。