问题分析：你好，根据你的描述，肚子涨的话考虑你这是胃炎引起的胃肠动力差的情况，可以吃些促胃肠动力药物治疗，如吗丁啉。
意见建议：建议你平时不要吃辛辣刺激的和生冷的食物，可以多吃些香蕉和富含纤维素的食物。
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