孩子头发变白，之前生病使用过药物，或营养不良造成的

健康指导：你好，我是营养师，很高兴为你解答问题，由于人每天最适合补充营养的时间是早上，所以这些东西建议最好是在早上给孩子吃，如果一日三餐都吃这个的话，其他的营养素，像膳食纤维这些就缺乏了，而且一日三餐都吃这些的话孩子的话，孩子的肠胃也受不了，建议妈妈每天只需一餐是这些就可以了。