根据病情分析，你产后没有哺乳，现在乳房胀痛，奶水有的黄，是初乳，是正常的，可以给宝宝吃，要保持乳房清洁，禁刺激性食物。
建议调整好心情，加强营养，注意休息，保持局部清洁，禁刺激性食物，少食汤类。保持心情舒畅。
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