后背疼，已经有半个月了，时好时坏。

问题分析：你好，从你的描述来看，28岁男性，后背疼，已经有半个月了，时好时坏，呼吸也疼，仰卧起坐做不了，躺下起身都疼，考虑背肌损伤的可能性较大，与体力透支、劳累过度等有关。

意见建议：建议在当地医师或药师的当面指导下使用布洛芬胶囊、活血止痛胶囊口服，外用伤科活血酊治疗，配合针灸或按摩推拿治疗，很快就能好转的。

希望能够对你有所帮助。