怎样饮食调理肝风内动

病情分析：肌肉跳动有可能是肝风内动，但是容易上火，并且吃了油腻的食物之后病情加重，食用了会产生湿热的食物之后还有小便不适的症状，意见建议：这样来看有可能是身体有湿热阻滞的病症，所以日常生活中应该心情平和，不吃辛辣刺激性的食物，可以常食用些苡仁，赤小豆等，对湿热较有帮助。