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天麻怎么吃才能起到最佳效果

我是个退休女职工,今年47岁,因为总头疼经朋友介绍买了天麻想在家服用,可不知道怎么吃才能让它起到最佳效果,请专家指导
提问时间:2020-05-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用;

    天麻多糖有免疫活性。一日5~10克。煎汤,浸酒,入菜肴。研末服,每次1~1.5克。

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