不幸吃了伟哥又喝了一点伟姐龟头变长

病情分析：你才13岁，别胡思乱想，别说慌，把心思放学习上，别手淫，好自为之，避免辛辣刺激及油腻的饮食，注意休息。

指导意见：注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。好好休息与学习，避免手淫。

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