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青春期男生每天所需的营养

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：建议你荤素搭配，不要吃零食，还有多运动啊，蔬菜水果都需要吃的意见建议：不要吃辛辣刺激性的食物，还有豆类，肉类，蛋白质，都需要补充的，鱼类。

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