我的体毛太重，尤其是小腿部位，夏天穿丝袜也遮不住。

那主要是由于荷尔蒙分泌不正常造成的．也就是内分泌失调．吃点调理类的药物或保健品就行．严重者可能会月经不调等！其实也没什么大碍的，现在这样的人会更多，精神压力也会造成这样的． 至于饮食方面可以参考以下几种。

多喝乌鸡汤，要慢炖两小时以上，不要加姜，蒜类。多吃水果，喝红糖水。