怎样治疗紧张时脸红心跳手发抖的情况

心理分析：你好，根据你所描述的情况，存在因为紧张造成的行为失调，需要解决心理因素，改善紧张情绪。心理指导：你好，需要进行心理疏导，也许是因为和别人争论造成的心理压力大引起的，需要排压进行缓解症状，鼓励多和家人朋友多沟通缓解压力，多参加户外活动增加自信心同时排解压力。

只有情绪得到真正的缓解，你的情况就会好转。