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蛋白质粉早餐时放倒牛奶里一起吃。

蛋白质粉早餐时放倒牛奶里一起吃好不好

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，可以一起进食，蛋白粉里面含有丰富的蛋白质，以及矿物质含量丰富，进食可以补充人体所需要的营养物质，积极参加体育锻炼！每天坚持慢跑，每天饮用一杯牛奶，既可以缓解身体疲劳，同时也有利于营养物质的补充！

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