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右脚脚踝扭伤怎么快速恢复

医生你好！我想问您个事，就是前天晚上我打球时候把右脚脚踝扭伤，昨晚去医院拍x片右脚内'侧有点轻微骨头裂，医生给我打了石膏固定，没有拿药敷或者吃，两天过去有点轻微肿，那么我想知道还有什么办法能回复更快呢？右脚脚踝扭伤

提问时间：2020-02-26

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