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经常感觉乏力，容易疲劳犯困，老

经常感觉乏力，容易疲劳犯困，老是做梦睡眠质量不好，眼睛干涩，情绪低落易怒，脸上长斑点以上症状应该是亚健康吧，请问去看中医吃中药调理可以吗

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，要调整好自己的心态，控制好自己的情绪，自己不能生气，晚上不能熬夜，按时饮食，多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多参加一些有意义的活动，主要考虑是气郁，建议到正规中医院内分泌科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

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