腰突然闪腰出来，无法走路，一动就象抽筋般的疼，该怎么治疗

先保守治疗包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，效果不佳可进行微创或手术治疗。激光针刀松解术、PLDD经皮激光椎间盘减压术等微创介入技术治疗腰椎病。同时注意保养

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大。