问题分析：根据你提出的这个问题，经常不做爱谈不上对身体有好处，但是也不能说对身体有坏处，不过适当的性生活是会有益于身心健康的。
意见建议：如果你的时间和条件允许的话，还是应该有适当的性生活的，让身体内积蓄的能量得到释放，会对身体有一定的好处。
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