你好！这种情况应该属于强迫症、焦虑症，是精神疾病的范畴。这两种疾病的特点是不自觉的担心、忧虑等，即使明知不对还是要去做。
建议到正规医院的精神科或者精神科专科医院就诊，查查有没有上述问题。如果有，可能需要口服药物治疗。
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