孕妇侧睡压得大腿股骨头（靠近胯部）疼痛

孕妇侧睡压得大腿股骨头肌肉（靠近胯部）疼痛，怀孕26周了，自23周后，侧睡大腿股骨头（靠近胯部的一端）外面部分的肌肉特别疼，压哪边，哪边疼，疼痛的时候不敢动。仰睡又不好，怎么办啊？以为是缺钙，可做了微量元素测试，不缺钙。请医生帮忙解答，是什么原因造成疼痛？如何调节啊？