最简单的方法，可以吃一些具有通便的食物。比如蜂蜜、芹菜、香蕉、西瓜、多喝白开水可以治疗粪便干燥导致的便秘。指导意见另外，注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主。
勿过食辛辣厚味。养成定是大便的习惯，保持心情舒畅。乐于为您解答问题。
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