问题分析:你好,需要吃补品的主要是身体有虚症,如果一切正常不需要特殊补充。意见建议:建议是否适合吃桂圆、红枣需要结合每个人的体质而定,不过适度吃一般不要紧。
备孕期适度补充叶酸,注意均衡营养饮食即可。
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