你好,血脂高就是要少吃油腻的东西,多运动,多吃蔬菜,尿酸高就是不能吃高尿酸食物例如,海鲜,高汤,豆制品,喝酒。最好就是及时的控制体重,改变饮食习惯,降低高尿酸的话就一定要注意低嘌呤的饮食,注意清淡少盐低油低脂,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的运动有助于身心,情绪要保持稳定。
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