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我经常便秘吃新鲜枣对便秘有好处吗

提问时间：2020-05-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

。有好处的，此外便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。
记住：规律性的生活很重要。

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