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爸妈都不是太矮为啥我就是长不起来

我已经26岁了，可是我才165cm，因此我很自卑，也不敢谈恋爱，但是我爸妈都不矮，为什么我那么矮呢？我该怎么办才能长高呢？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系。您可以去检查一下骨骺线有没有闭合，如果闭合的话，基本上已经没有长高的可能。
您可以多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物。

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