我怀孕31周了最近宫缩频繁是怎么回事

病情分析： 你好，宫缩频繁要警惕有早产的可能性，临产前的宫缩特点是有规律并逐渐加强，持续30秒或以上，间歇5-6分钟左右，宫缩时间逐渐的延长，间歇期逐渐缩短。

意见建议：这种情况，要放松心情，避免紧张焦虑，最好明天去医院做个检查，查看胎儿是否健康，胎盘成熟度等情况，查明原因，以做进一步的防护。