无花果不可以起到瘦身减肥的目的的，因为无花果含有的肉汁比较多，肉质之中，含有比较高的糖类。多吃无花果不仅不可以起到瘦身减肥的目的，还可能起到增肥的目的。
但是无花果晒干以后热量就会变得十分的低，每100颗仅含有59大卡的热量。
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