问患者提问

吃很多很多水果蔬菜会胖吗？

今天吃了很多很多很多水果蔬菜黄瓜苹果花菜和玉米

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！不会胖的，你这种饮食结构是不合理的，对你身体的发育有影响，建议你还是要饮食结构合理，主食可以少吃点，但不能只吃水果蔬菜，人体需要蛋白质，脂肪，糖水化合物，合理的饮食才能补充人体需要，想减肥还可以通过运动的，你可以在合理饮食的同时加强锻炼。

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